coups de coeur.
Le point de départ de toutes vos randonnées.

Les coopératives et les organismes de plein air sans but lucratif
Avantages et enjeux d’un modèle porteur Les coops et les OSBL ont une place importante et primordiale dans l’échiquier du plein air au Québec. Même s’ils sont souvent sous-financés, et sous-estimés par certains, ce qu’ils accomplissent au quotidien est digne de...

L’auberge de jeunesse, pas que pour les jeunes
La Secousse accueille toutes sortes d’adeptes du plein air et de la nature Situé dans un bâtiment patrimonial de La Malbaie, La Secousse est un repère quatre-saisons pour les amoureux·ses de la nature (et de la bonne bouffe!). Autrefois la maison du médecin...
Trouvez plus d’articles et d’idées de sorties dans la revue Rando Québec.
Les îles de la Madeleine à pied : un pèlerinage aux notes sucrées
J’avais déjà vu plusieurs photos et vidéos de la région des Îles-de-la-Madeleine, mais on m’en avait surtout beaucoup parlé. On m’avait parlé de plages, du gâteau au fromage de la fromagerie Pied-De-Vent, de paysages époustouflants, de la mer, des Madelinots, mais ...
Randonnée au féminin avec les Chèvres de montagne | Monts Valin, Saguenay
Le monde est à la fois petit et si grand. Il y a quelque chose de fort dans le fait de se rassembler autour d’une même passion. Une synergie, une forme de connexion étrange entre les êtres rassemblés autour de nous. On ne se connaît pas et peut-être que...
Périple de rêve sur Anticosti, la grande traversée | Côte-Nord
Sur 130 km, les randonneurs vont traverser à gué des cours d’eau, longer des plages et découvrir le patrimoine historique de l’île d’Anticosti. Voilà la formule que propose Nature Québec avec la Grande traversée d’Anticosti, un projet qui vise...
Une journée de rêve pour les enfants de la pédiatrie sociale | Parc de la Yamaska
Pré-diabète, obésité, anxiété, myopie, hyperactivité, inattention… les impacts du déficit nature et du manque d’activité physique chez les jeunes sont majeurs. Malheureusement, ce sont les enfants vivants en contexte de pauvreté et de vulnérabilité qui en subissent...
Mobilisation citoyenne à La Tuque | Mauricie
Texte de Simon Diotte Publié dans l’édition automne 2017 de la revue Rando Québec Photo : Tourisme Mauricie Réputé territoire de VTT, de motoneige et de pêche, la municipalité de La Tuque, située à 1 h 45 de Trois-Rivières, recèle aussi un trésor méconnu :...
Comment motiver mon enfant à marcher?
Vous aimeriez faire de la randonnée en forêt avec votre tout-petit de 2, 3, 4 ou 5 ans? Mais vous n’avez pas fait 2 mètres qu’il se plaint déjà de fatigue? Comment réussir à lui faire aimer la randonnée autant que vous?
72 heures seule en autonomie sur le Sentier national | Lac Joe, Lanaudière
J’aurai vécu 72h sur le Sentier national sans rencontrer personne, sans entendre ni voix humaine ni écho de la civilisation, à ne dépendre que de ma détermination, mon expérience et mon équipement. Bien sûr, je rapporte des photos et des vidéos, mais le souvenir le plus profond de cette immersion intense dans la nature, je le porte en moi, avec moi. Jusqu’à ma prochaine longue randonnée en autonomie sur le Sentier national.
Au secours! | Anecdote d’une entrevue peu conventionnelle
La randonnée pédestre, on adore ça… quand tout va bien. Malheureusement, parfois les choses ne se passent pas tout à fait comme prévu.
Garde-manger sur le dos : comment alléger?
par Julie Aubé, Dt. P. Nutritionniste | Photos : LMI-Nicole Blondeau Publié dans l’édition automne 2015 | Volume 27 numéro 1 Aliments déshydratés et lyophilisés En longue randonnée, lorsqu’on transporte ses victuailles dans le sac à dos, le volume et le poids...
Peur des ours? Quoi faire
S’il y a quelque chose qui peut rendre une randonnée pédestre désagréable, c’est bien de s’imaginer rencontrer un ours dans le sentier. Parlez-en aux personnes qui ont peur des ours. Elles vous diront qu’elles ne font jamais de randonnée dans une région où il y a une possibilité d’en rencontrer un. C’est bien dommage, car elles restreignent sérieusement leur terrain de jeux!
Dis-moi où tu marches, je te dirai quoi chausser
Être bien chaussé est important. Le choix d’une bonne paire de souliers ou de bottes de randonnée peut faire toute la différence entre une partie de plaisir et des heures de martyre. Pour vous aider à choisir celle qui sera idéale pour vos escapades, voici quelques conseils. Tour d’horizon pour partir du bon pied!
Gravir le mont Katahdin : le parc Baxter, au cœur de l’État du Maine
Texte et photos : Claude P. Côté Publié dans l’édition Automne 2015 | Volume 27 numéro 1 Le 26 juillet 1939, le New York Times publie, à la une, qu’un jeune scout de 12 ans vient d’être retrouvé vivant après s’être perdu pendant neuf jours, à la suite d’un épais...
Prêt à partir? | 3 jours et 2 nuits sur le sentier du Fjord
Publié dans l’édition Automne 2014 | Volume 26 numéro 1 Photo : Karine Dassylva Amateurs de randonnée, de falaises vertigineuses et de sérénité face à l’immensité, préparez votre sac à dos et partez pour trois jours d’aventure sur la rive nord du fjord du...
Sentier facile, intermédiaire ou difficile?
Qualifier une randonnée est naturellement facile. Selon notre état d’âme, on le fait bien souvent de façon intuitive. Des conditions climatiques douces, des compagnons de randonnée volontaires et des paysages agréables peuvent influencer notre perception, tout comme notre forme physique, la petite barre énergétique ou la boisson chaude prise au bon moment. Tous ces éléments sont autant de petits bonheurs qui adoucissent les pentes abruptes. Exit les gouttes de sueur sur le front, les portions de sentier glissantes ou les kilomètres monotones entre deux points de vue.
GR 20 – Par les sommets de Corse
Dès l’arrivée, que ce soit par avion ou par traversier, l’île de Corse impressionne avec ses allures de haute montagne. Diane et moi sommes un couple dans la soixantaine, avec un peu d’expérience en longue randonnée. Ce sont les magnifiques paysages de montagne fréquentant la mer qui nous ont attirés en Corse.
Coups de coeur
Les coups de coeur de Rando Québec. Des idées pour vos prochaines sorties en randonnées.
trucs et astuces
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l'envers du décors
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