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Récits - découvertes
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Une journée de rêve pour les enfants de la pédiatrie sociale | Parc de la Yamaska
Pré-diabète, obésité, anxiété, myopie, hyperactivité, inattention… les impacts du déficit nature et du manque d’activité physique chez les jeunes sont majeurs. Malheureusement, ce sont les enfants vivants en contexte de pauvreté et de vulnérabilité qui en subissent...
Mobilisation citoyenne à La Tuque | Mauricie
Texte de Simon Diotte Publié dans l’édition automne 2017 de la revue Rando Québec Photo : Tourisme Mauricie Réputé territoire de VTT, de motoneige et de pêche, la municipalité de La Tuque, située à 1 h 45 de Trois-Rivières, recèle aussi un trésor méconnu :...
Comment motiver mon enfant à marcher?
Vous aimeriez faire de la randonnée en forêt avec votre tout-petit de 2, 3, 4 ou 5 ans? Mais vous n’avez pas fait 2 mètres qu’il se plaint déjà de fatigue? Comment réussir à lui faire aimer la randonnée autant que vous?
72 heures seule en autonomie sur le Sentier national | Lac Joe, Lanaudière
J’aurai vécu 72h sur le Sentier national sans rencontrer personne, sans entendre ni voix humaine ni écho de la civilisation, à ne dépendre que de ma détermination, mon expérience et mon équipement. Bien sûr, je rapporte des photos et des vidéos, mais le souvenir le plus profond de cette immersion intense dans la nature, je le porte en moi, avec moi. Jusqu’à ma prochaine longue randonnée en autonomie sur le Sentier national.
Au secours! | Anecdote d’une entrevue peu conventionnelle
La randonnée pédestre, on adore ça… quand tout va bien. Malheureusement, parfois les choses ne se passent pas tout à fait comme prévu.
Garde-manger sur le dos : comment alléger?
par Julie Aubé, Dt. P. Nutritionniste | Photos : LMI-Nicole Blondeau Publié dans l’édition automne 2015 | Volume 27 numéro 1 Aliments déshydratés et lyophilisés En longue randonnée, lorsqu’on transporte ses victuailles dans le sac à dos, le volume et le poids...
Peur des ours? Quoi faire
S’il y a quelque chose qui peut rendre une randonnée pédestre désagréable, c’est bien de s’imaginer rencontrer un ours dans le sentier. Parlez-en aux personnes qui ont peur des ours. Elles vous diront qu’elles ne font jamais de randonnée dans une région où il y a une possibilité d’en rencontrer un. C’est bien dommage, car elles restreignent sérieusement leur terrain de jeux!
Dis-moi où tu marches, je te dirai quoi chausser
Être bien chaussé est important. Le choix d’une bonne paire de souliers ou de bottes de randonnée peut faire toute la différence entre une partie de plaisir et des heures de martyre. Pour vous aider à choisir celle qui sera idéale pour vos escapades, voici quelques conseils. Tour d’horizon pour partir du bon pied!
Gravir le mont Katahdin : le parc Baxter, au cœur de l’État du Maine
Texte et photos : Claude P. Côté Publié dans l’édition Automne 2015 | Volume 27 numéro 1 Le 26 juillet 1939, le New York Times publie, à la une, qu’un jeune scout de 12 ans vient d’être retrouvé vivant après s’être perdu pendant neuf jours, à la suite d’un épais...
Prêt à partir? | 3 jours et 2 nuits sur le sentier du Fjord
Publié dans l’édition Automne 2014 | Volume 26 numéro 1 Photo : Karine Dassylva Amateurs de randonnée, de falaises vertigineuses et de sérénité face à l’immensité, préparez votre sac à dos et partez pour trois jours d’aventure sur la rive nord du fjord du...
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