On connaît tous le bon vieux proverbe qui dit : il n’y a pas de mauvaise température, juste du mauvais équipement. L’hiver, c’est encore plus vrai.

Dans notre quête des meilleures trouvailles pour affronter l’hiver, on ne pouvait pas passer à côté de Lasclay, une marque québécoise qui mise sur une fibre aussi étonnante qu’efficace : la soie d’asclépiade.

Plante indigène vivace au Québec, l’asclépiade est essentielle à la reproduction du papillon monarque, grand voyageur menacé par la perte de son habitat. En semant de l’asclépiade, on attire des papillons et on participe à la préservation de l’espèce.

Crédit photo : Lasclay / Unsplash

Mais on cultive surtout la soie d’asclépiade, fibre naturelle exceptionnelle extraite de la plante. Cette fibre possède des propriétés remarquables qui en font un isolant totalement naturel, performant, léger, hydrophobe, durable et biodégradable. Soyons clairs, ça ressemble pas mal au matériau idéal!

Depuis quelques années déjà, l’entreprise, basée à Québec, développe, conçoit et fabrique du matériel isolant de qualité, utilisant l’asclépiade comme matière première. Tout est local, de la cueillette de la soie à la fabrication du produit.

Crédit photo : Lasclay / Unsplash

Plusieurs produits vraiment intéressants sont disponibles : bandeau, cache-cou, foulard et dernièrement une nouvelle tuque, qui en plus de vous garder au chaud, proposent un style intemporel et adéquat pour la rando ou pour la ville. Une paire de semelles isolées est également disponible et offre un confort et une chaleur accrus pour vos bottes de marche en saison hivernale. La fibre d’asclépiade fonctionne à merveille et ses capacités thermiques sont impressionnantes.

Mention spéciale pour les mitaines Lasclay, un des tout premier produit développé par la marque. Fabriquées dans un matériau durable, elles sont confortables et très chaudes. Disponibles en plusieurs tailles, il est important de bien prendre les mesures de ses mains afin d’avoir la mitaine la plus personnalisée possible.

Notre test des mitaines Lasclay

Au départ, la préhension peut sembler difficile car le tissu est rigide mais après quelques utilisations, le tout s’adapte à la forme de votre main et confort et chaleur vous accompagneront dans toutes vos sorties en dessous de zéro. Le rapport qualité-prix de se produit est vraiment très intéressant et c’est une pièce d’équipement qui fait partie de mes favoris.

On aime particulièrement la démarche de Lasclay : une compagnie locale, une petite équipe de passionnés, mais de grands projets pour nous garder au chaud et réduire notre impact sur le milieu naturel.

Prenons une pause pour penser à un lieu qui nous apaise.

Je ne sais pas pour vous mais en période de stress, j’ai tendance à m’imaginer en nature, dans une forêt verdoyante aux odeurs de résineux et d’humus, à écouter un ruisseau couler doucement sur un lit de roches. 

Ce réflexe est tout à fait normal puisqu’il a été prouvé que la nature a de nombreux effets bénéfiques, tant sur la santé mentale que physique. L’avis sur le plein air, publié par le Ministère de l’éducation du Québec, mentionne entre autres une réduction du stress, une diminution des ruminations et des symptômes de dépression, et plus de contacts sociaux. Plus spécifiquement pour les personnes handicapées, l’avis sur le plein air évoque aussi une augmentation de la confiance en soi et de ses habiletés motrices, le bris de l’isolement et une amélioration de la qualité de vie.  

L’une des activités les plus simples et accessibles pour profiter de ces bénéfices est certainement la randonnée pédestre. Mais est-ce le cas pour tout le monde?

Les personnes à mobilité réduite n’ont malheureusement souvent pas cette chance. Pour randonner, elles doivent évaluer plusieurs éléments lors de la sélection d’un sentier : le transport, le type de surface, les infrastructures en place, etc. Et plus souvent qu’autrement, les choix sont assez limités.

Heureusement, plusieurs organismes travaillent à améliorer cet accès, dont deux nouveaux partenaires de Rando Québec : BivouaQ et Joëlette and Co. Nous sommes très fiers de nous engager, à leurs côtés, à promouvoir un accès pour tous aux sentiers du Québec!

Une première agence de voyage inclusive au Québec

BivouaQ est devenue, à l’été 2021, la première agence de voyage exclusivement dédiée aux voyages et activités organisées pour les personnes à mobilité réduite. En plus de cette noble cause, l’organisation a décidé de s’enregistrer comme coopérative. C’est bien simple, dans tout ce qu’elle entreprend, BivouaQ met de l’avant le travail d’équipe. Comme l’exprime si bien Éric Sévellec, qui a initié ce projet, « Plus c’est complexe, mieux c’est parce que tout ce qui n’est pas accessible, le devient en équipe. »

Crédit photo : Eric Sévellec

Avant la fondation de l’agence, Éric Sévellec et ses partenaires, Dominic Viénot et Mathieu Néron-Turpin, ont réalisé plusieurs sorties en sentier alors que l’équipement pour le faire n’était pas encore disponible au Québec. Travailler ensemble leur permettait toutefois de repousser les limites et de donner la possibilité aux personnes ayant une incapacité physique de découvrir les magnifiques paysages du Québec. « Des fois, il faut avoir le courage d’essayer, même avec son propre fauteuil! », de dire M. Sévellec. Ils l’ont d’ailleurs déjà fait : transporter un fauteuil roulant classique en sentier, dormir par terre et vivre une réelle expérience de randonnée pédestre.

Comme vous l’aurez compris, Éric et son équipe préconisent le travail de groupe, ce qui nécessite cependant d’avoir des autorisations de la part des gestionnaires de sentiers pour pratiquer leurs activités. Lorsqu’ils ont commencé, il était difficile de les obtenir puisque cette expérience était inconnue des parcs et des différents réseaux de sentiers du Québec. Il y avait notamment des craintes au niveau des risques et des assurances. Ils remarquent toutefois que les mentalités changent rapidement et sont très confiants pour la suite. Ils ne voient que des points positifs pour l’avenir de cette pratique, dont les deux plus grands étant :

• Que les personnes à mobilité réduite peuvent enfin briser l’isolement et se reconnecter à la nature.
• Que les personnes manipulant les joëlettes (chaises roulantes spécialisées pour les activités de plein air) comprennent mieux la réalité des personnes vivant avec un handicap et deviennent naturellement des alliés pour ces personnes.

La participation à ce type de séjours de plein air devient tranquillement un réflexe en Amérique du Nord. Ce qui n’était pas possible au Québec l’est désormais avec la création de BivouaQ!

Fait intéressant : On pourrait être porté à croire qu’un séjour avec cette agence serait très coûteux. Or, les prix sont pratiquement plus intéressants que pour une agence de voyage traditionnelle! Un séjour de trois jours en Mauricie par exemple revient à 299 $ par personne toutes dépenses incluses (hébergement, repas, équipement et billets d’accès).

Ce qui a inspiré Éric Sévellec à travailler pour cette cause? Le documentaire Trisomie 21 / Défi Pérou, sur six jeunes adultes ayant une trisomie 21, qui partent effectuer l’ascension du Machu Picchu.

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Crédit photo : Eric Sévellec

Une chaise roulante adaptée pour les sentiers

La petite histoire

Joëlette and Co, pour sa part, est une branche de l’entreprise française Ferriol-Matrat qui existe depuis plus de 150 ans et qui se spécialise dans le tube en métal, notamment dans le domaine du vélo. La petite histoire? À la fin des années 1980, un certain Joël Claudel, guide de montagne, souhaite faire profiter de la nature à son neveu, atteint de myopathie. Il crée donc rapidement le premier prototype de joëlette, soit une chaise roulante à une roue qui doit être manipulée par deux personnes, et qui permet d’accéder aux sentiers en montagne. L’entreprise Ferriol-Matrat, au début des années 2000, y voit une opportunité de faire profiter de cette invention au plus grand nombre possible. C’est donc à ce moment que naît Joëlette and Co.

La joëlette au Québec

Depuis un an, Gilles Roure agit comme représentant de cette branche au Québec. Comme il l’explique, la situation ici est similaire à celle de l’Europe : les enjeux d’inclusivité évoluent tranquillement. Certains pays du nord, comme la Norvège, dédient un budget plus grand à l’accessibilité et à la famille, mais les efforts restent insuffisants de façon générale.

Alors que les personnes à mobilité réduite vivent souvent avec peu de moyens financiers, il est important que la joëlette soit disponible sur les lieux de pratique des activités de plein air. L’objectif est donc d’aider les gestionnaires de sentiers à prendre conscience de l’importance d’un posséder une et de la louer, ou même encore de la prêter comme le propose le Sentier International des Appalaches au Québec. J’ai demandé à M. Roure quels sont les coûts d’une joëlette pour un gestionnaire de sentiers et quelles modalités de location doivent être mises en place. Voici sa réponse :

• Une joëlette classique à une roue, pour adulte, coûte à partir de 6 000 $, frais de livraison inclus (plusieurs options sont disponibles).
• La joëlette pour enfant commence à 4 000 $ avec les frais de livraison (plusieurs options sont disponibles).
• Aucun aménagement particulier n’est nécessaire, puisque la joëlette peut se déplacer pratiquement partout.
• Il faut fournir quelques explications pour la manipulation de la joëlette (une dizaine de minutes suffisent).
• On peut recommander aux pratiquants un sentier facile, s’il s’agit d’une première expérience avec cet outil.
• Une fois que la joëlette est disponible dans un réseau de sentiers, il faut communiquer largement sur cette nouveauté afin que la population sache qu’elle existe.

Crédit photo : Eric Sévellec

Comment manipuler une joëlette?

L’utilisation de ce produit est plutôt simple. Deux personnes sont nécessaires au minimum, ou avec du renfort si le sentier est de niveau très élevé ou long. La personne à l’arrière sert à garder l’équilibre droite-gauche alors que la personne à l’avant sert de guide pour diriger et indiquer les obstacles à franchir ou à éviter. Une bonne communication est donc nécessaire entre les trois personnes (la personne à mobilité réduite et ses deux alliés) ce qui crée un échange et favorise une meilleure inclusion. Tout comme M. Sévellec, c’est la partie qui réjouit le plus Gilles Roure. Plus les gens vont vivre cette expérience, plus ils vont en parler et ainsi faire connaître les options pour les personnes à mobilité réduite.  

Faits intéressants :

• De l’aide gouvernementale est disponible au niveau provincial et fédéral pour soutenir l’achat d’une joëlette.
• Les délais de livraison sont très courts : une semaine à 10 jours seulement!
• Victoriaville est une pionnière au Québec et au Canada de l’inclusivité des personnes à mobilité réduite sur son territoire.

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LA SITUATION AU QUÉBEC (CHIFFRES DE 2016-2017)

• 16,1 % de la population québécoise de 15 ans ou plus vivant en ménage privé a une incapacité (soit environ 1 053 350 personnes)
• Les incapacités les plus répandues sont
  • L’incapacité liée à la douleur (par exemple, des douleurs chroniques)
  • L’incapacité liée à la flexibilité (par exemple, une difficulté à se pencher)
  • L’incapacité liée à la mobilité (par exemple, des difficultés à se déplacer sur un terrain plat
• « 62 % des personnes avec incapacité utilisent au moins une aide technique pour corriger une déficience ou compenser une incapacité »
• 16,4 % des enfants de 0 à 17 ans vivent avec une incapacité (dont 1,4 % est en lien avec la mobilité)

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter les statistiques de l’Office des personnes handicapées du Québec.

EMILIE SAULNIER-BURELLE

Après un baccalauréat en marketing, Émilie s’engage socialement dans diverses causes et travaille pour quelques organismes à but non lucratif. La randonnée vient compléter sa vie au début de la vingtaine et elle ne peut plus s’en passer depuis. Cette activité dicte ses voyages en plus de l’amener à rêver et à se dépasser.

C’est donc sa passion pour la rando et son amour du milieu communautaire qui l’ont amenée à travailler chez Rando Québec, à titre de directrice des communications et du marketing. Ayant toujours eu un intérêt pour l’écriture, elle est heureuse d’écrire pour le blogue.

Quelques nouveautés pour cet hiver : un bouclier thermique externe, un « Novembre vert » et une philosophie plein air inspirée par la Norvège.

Échanger le « Vendredi noir » pour un « Novembre vert »

Depuis plusieurs années, c’est à la fin novembre qu’a lieu le vendredi noir (ou vendredi fou). En Amérique du Nord, cet événement marketing est fortement associé à la surconsommation. Arc’teryx souhaite inverser cette tendance (à sa façon) en récompensant les clients qui ramènent leur équipement usagé en échange d’un montant de 30% de la valeur originale du produit en carte-cadeau. Cette offre dure tout le mois de novembre. Tous les échanges effectués au cours du mois seront comptabilisés car le 1er décembre, le nombre total sera multiplié par 10$ et la somme sera versée à l’organisme à but non lucratif Protect our Winters (POW).  C’est maintenant ou jamais de faire le ménage dans votre équipement!

Si vous êtes familier avec ce fabricant canadien, vous connaissez peut-être déjà le programme « Used gear » (équipement usagé) qui propose de racheter vos anciens manteaux, pantalons, etc. Toutefois, au Canada, ce programme ne se déroule qu’en magasin (pour l’instant).

Un bouclier thermique externe

Cette nouvelle séduira les plus frileux. Suivant les 10 ans de sa technologie Omni-Heat, Columbia révèle sa plus récente innovation : le Omni-Heat Black Dot. Agissant tel « un aimant de chaleur », ce tissu est composé de milliers de points noirs multicouches qui captent la chaleur solaire et l’emprisonnent pour garder les gens au chaud par temps froid. Combinée à la doublure thermoréfléchissante Omni-Heat 3D, la nouvelle collection de manteaux Omni-Heat Black Dot pour hommes et femmes est la solution la plus avancée de la compagnie originaire de Portland en Oregon. Dans cette collection dominée par la couleur noire, on trouve jusqu’à 6 modèles de manteaux (homme-femme) de 380 à 700$.

Pour découvrir d’autres innovations signées Columbia, vous pouvez aussi consulter notre article « Columbia créé un manteau 100% éco-responsable »

Adopter le Friluftsliv

Smartwool propose d’adopter le Friluftsliv, un terme norvégien signifiant «la vie en plein air». La marque rappelle et mise sur le fait qu’«Il n’y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements!», dit un dicton norvégien populaire (Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlig klær!). Spécialisé dans les vêtements à base de laine de mérinos, Smartwool présente sa nouvelle collection automne-hiver 2020 de chaussettes chaudes, de sous-vêtements et de couches intermédiaires. Si les prix (29,99 pour une paire de chaussettes) vous font serrer les dents, sachez le mérinos est aussi un matériel qui s’adapte aux saisons et se combine très bien en multicouche.

Parmi les nouveautés, il y a la veste à capuchon Smartloft 60. Elle est faite de nylon avec traitement déperlant, question de protéger des intempéries, et de 88 % de laine mérinos recyclée.

Prix : 199 $

Une veste polaire vintage

Pour souligner ses 40 ans, Chlorophylle a dévoilé la « Septembre polaire », un chandail unisexe aux motifs vintage. Fait de polyester recyclé de plastique post-consommation, cette polaire chaleureuse se fait aussi bien dans le XXS que le XXL et se porte autant en sentier qu’à la maison. L’imprimé choisi a déjà fait partie de la collection de l’entreprise québécoise. Ils ont retravaillé son aspect pour lui donner un petit look plus ancien : de quoi plaire aux nostalgiques (de tous les âges)!

Prix : 149,99 $

Texte : Mariama Diallo
Photos : Dominique Caron

Le corps humain est une formidable machine, mais il peut vite se retrouver en difficulté face à l’hiver québécois. La pratique d’une activité physique en plein air devient dès lors plus risquée. Mais on peut aussi en tirer des bienfaits pour la santé.

Faire de la randonnée l’hiver, ce n’est pas une mince affaire. Entre le froid, la neige, et la foule d’équipements, le corps est soumis à rude épreuve. Les adeptes de la marche sont d’ailleurs nombreux à préférer la saison estivale. 

C’est le cas de Laurent Désourdy, 31 ans. Il pratique la randonnée pédestre depuis 6 ans. Ce passionné de plein air a parcouru des sentiers américains par -20 °C, mais il préfère marcher l’été. « Je fais de moins longues distances l’hiver, explique-t-il, à cause des vêtements et de tout l’équipement. Ça demande beaucoup plus de préparation. » Ses pauses sont aussi limitées quand il fait froid : « Même si j’ai faim ou je suis fatigué, je m’arrête juste quelques minutes, sinon j’ai trop froid. » Laurent ne part d’ailleurs jamais seul ou plus d’une journée l’hiver. 

Même chose pour la « randonneuse du dimanche » Harmony Le Reste. Cette photographe de 26 ans « se sent plus légère » en été. Les randonnées hivernales lui demandent plus de préparation, et son équipement est peu adapté aux basses températures. La pratique d’une activité physique dans le froid présente pourtant plusieurs avantages pour la santé. 

Déjà, cela nous pousse à passer quelques heures à l’extérieur, ce qui combat les carences en vitamine D — près de la moitié des Canadiens en manquent pendant l’hiver! La peau, soumise aux rayons ultraviolets du soleil, va produire cette vitamine essentielle à la santé des os et des dents. Et ça améliore aussi l’humeur! Certaines études recommandent au moins quelques heures d’exposition par semaine en hiver. Mais comme le soleil favorise les cancers de la peau, ne vous laissez pas trop rougir non plus.

Et puis, en basse température, la chaleur générée par un effort physique s’accumule moins dans le corps. « On arrive bien mieux à évacuer le surplus de chaleur dans un environnement froid qu’à 40 °C », explique le médecin endocrinologue André Carpentier, professeur et chercheur à l’Université de Sherbrooke. On peut donc fournir un effort plus soutenu l’hiver, car la suraccumulation de chaleur corporelle limite l’endurance en été. Le professeur précise toutefois que « la force musculaire et la performance physique ne s’améliorent pas » en hiver. C’est plutôt la meilleure régulation de la température qui permet de tenir plus longtemps. 

S’ADAPTER AU FROID

Quand on grelotte parce qu’on a froid l’hiver, ce sont en fait nos muscles qui se contractent involontairement pour produire de la chaleur. Ce phénomène conserve la température corporelle autour de 37 °C, mais c’est désagréable et ça limite les mouvements. Il y a pourtant un autre moyen de se garder au chaud : puiser dans son gras brun. « Ce tissu adipeux brun, explique le professeur Carpentier, va brûler le gras de ses propres cellules pour procurer de l’énergie au corps sous forme de chaleur. » La température est alors régulée sans frissonner. 

Le problème, c’est que le corps privilégie le frissonnement quand il a froid. Mais plus on s’expose à de basses températures, plus les tissus adipeux bruns sont sollicités, d’où l’avantage de pratiquer des activités dehors en hiver. On est ainsi capable de « s’affranchir de la réponse aux frissons », selon André Carpentier, ce qui améliore l’adaptation à un climat froid. 

C’est pourquoi les populations nordiques ont plus de tissus adipeux bruns que celles qui vivent plus au chaud, à la condition qu’on ressente un froid à la limite du frisson, insiste M. Carpentier, car « c’est à ce moment-là que la graisse brune s’active ». Mais comme on a tendance à se garder au chaud l’hiver, le gras brun est en déclin chez les individus. « On devrait moins se couvrir pour conserver un patrimoine de graisse brune plus important, surtout en début de saison », d’après le chercheur. Il met toutefois en garde contre l’excès de zèle : « Le but, ce n’est pas de se retrouver gelé dehors. » 

BRÛLER DES CALORIES

Même sans exercice physique, s’exposer au froid suffit pour activer le gras brun. Cette graisse brûle pour nous chauffer, alors, en théorie, ça peut favoriser la perte de poids. Des études ont d’ailleurs démontré que les personnes ayant plus de tissus adipeux bruns ont tendance à être plus sveltes. Elles auraient aussi de plus faibles taux de sucre et de gras dans le sang. 

Et si on ajoute à cela une activité physique comme la randonnée pédestre, on devrait s’attendre à une perte de gras plus importante l’hiver que l’été. Mais là encore, ça ne marche que si on a réellement froid. « Avec l’activité physique, les randonneurs finissent par avoir chaud, souligne Alain Carpentier, alors ça risque peu d’influer sur leur gras brun. » L’habillement doit donc permettre d’évacuer suffisamment de chaleur pour ressentir le froid. Une option comme le multicouche est intéressante puisqu’on peut enlever des vêtements si on a chaud, et vice-versa. 

Les connaissances sur les tissus adipeux bruns sont néanmoins limitées. On ignore encore dans quelles proportions le corps utilise le gras brun pour réguler sa température. L’impact sur le poids pourrait donc s’avérer négligeable, surtout si on s’expose peu ou pas régulièrement au froid. En bref, il ne faut pas non plus s’attendre à fondre comme neige au soleil parce qu’on a du gras brun.

Mais ce qui est certain avec les activités hivernales, c’est qu’elles nous maintiennent actifs dans une période de l’année où on se relâche. « On a tendance à moins bouger l’hiver, surtout les personnes âgées », observe le kinésiologue Martin Brochu. Ce professeur en sciences de l’activité physique à l’Université de Sherbrooke estime que des sports comme la raquette ou la randonnée pédestre « gardent actif et aident à apprivoiser l’hiver ». Pour autant qu’on le fasse dans des conditions optimales, insiste-t-il, c’est-à-dire équipé de façon adéquate pour éviter de se blesser ou de geler.

SE CONFRONTER AU DANGER

Rester actif l’hiver a son lot d’avantages, mais on aurait tort d’en sous-estimer les dangers. Il y a les risques bien connus d’hypothermie et d’engelure, inhérents à une exposition prolongée au froid avec ou sans exercice physique. Et quand la neige et le verglas s’invitent à la fête, on peut facilement se retrouver « les quatre fers en l’air ». L’activité physique ajoute une tension supplémentaire sur le corps, notamment dans la circulation sanguine. En effet, les vaisseaux sanguins rétrécissent pour limiter la perte de chaleur. Ce phénomène augmente la pression artérielle et le rythme du cœur, ce qui peut provoquer des crises cardiaques chez les personnes à risque. 

Le docteur André Carpentier déconseille d’ailleurs aux aînés, et à tout individu ayant un trouble cardiaque ou respiratoire, de marcher longtemps dans un froid trop vif : « Si on est asthmatique, par exemple, ça devient vite désagréable, voire dangereux. » Selon lui, les personnes à risque doivent privilégier la conservation de leur chaleur corporelle, au lieu de tenter d’augmenter leur résistance au froid. 

Malgré les contraintes du froid, une chose est sûre pour Laurent : il retourne marcher dehors cet hiver. Il devra prendre une deuxième paire de mitaines parce qu’il a tout le temps froid aux mains. Mais ce qui compte pour lui « c’est le défi » et la « vue incomparable », entre la neige folle et le ciel bleu.

Démarré en projet de sociofinancement, le Fire Safe, un rond de feu portatif, est une réalisation de la compagnie canadienne Wolf and Grizzly. Nouvellement sur le marché, le produit a cumulé près d’un million de dollars en investissements avant même sa sortie! 

Le concept est simple : pouvoir faire un feu n’importe où sans laisser de traces. Ses dimensions et ses compartiments pliables en font un équipement léger et facile à transporter. Plié, le Fire Safe mesure aussi peu qu’un pouce.  

L’ingénierie du produit a été pensé par le fondateur de Wolf and Grizzly, George Rizkalla. Anciennement ingénieur et chef de produit pour Blackberry, Rizkalla affirme avoir créé cette marque dans le but de décrocher de son milieu de travail agité. Il avait également lui-même constaté l’absence de produit technique durable sur le marché du plein air. Cela l’a incité à investir son savoir-faire dans la création de produits plein air qui l’allument (littéralement).  

Ce rond de feu portatif est donc pensé pour minimiser les courants d’air et ainsi favoriser une consommation plus lente du bois de feu. 

Combien? 79 $US 

Vous obtenez un an de garantie sur le produit. 

Bien sûr, ce produit est complémentaire aux autres de la ligne : sa grille et son allume-feu (pierre à feu). Comme ce rond de feu portatif vient tout juste d’être lancé, seul le duo de la grille et de l’allume-feu sont disponibles chez MEC pour 114,95$ CA. 

Autrement, il faut passer par le site de Wolf and Grizzly 

Lancée en octobre 2019, il s’agit de la deuxième génération de veste chauffante présentée par la marque québécoise ewool. Cette veste serait la « plus puissante au monde » !

Testée et pensée pour le grand froid canadien, cette veste conçue au Québec est chauffée par une batterie. Cette dernière, bien qu’un peu lourde, est dotée de 4 heures d’autonomie et capable de supporter des températures aussi basses que moins 40 °C! Les plus frileux et frileuses seront ravis de cette technologie…

La dernière version de cette couche intermédiaire ewool pour professionnel (PRO) comprend donc une batterie, rangée à l’arrière de la veste, dans le bas du dos. Dans cette poche, on retrouve un filage interne qui, une fois branché à la batterie, alimente le vêtement.

Devant à gauche, le bouton d’activation permet de choisir de 2 (et bientôt 3) niveaux d’intensité.

Trois secondes, c’est le temps de réchauffement de la doublure chauffante. Donc, en 10 secondes, on peut déjà sentir la chaleur se générer dans le dos, le devant et (mon préféré) dans le col de cette veste sans manche.

La veste peut être lavée à la machine (sans la batterie évidemment), sans que son fonctionnement soit altéré. Combien ? 498 $ Plus récemment, ewool propose aussi (pour 140 $ de plus) une batterie plus performante avec 8 h d’autonomie.

Livraison gratuite, échange gratuit si la taille ne convient pas, retour dans les 30 jours et une garantie d’un an sont inclus.

À propos d’ewool

Inspiré par l’adage « Il n’y a pas de mauvaise température, seulement de mauvais habits ! », le créateur et fondateur d’ewool, Alain Desmeules continue à développer la veste dans le désir d’en faire un incontournable, notamment pour les travailleurs extérieurs comme les policiers, les techniciens, les ingénieurs… et plusieurs autres métiers exposés aux caprices de l’hiver.

Le Groupe uni des éducateurs-naturalistes et professionnels en environnement (GUEPE), dévoile une toute nouvelle expérience en plein air, avec le Projet le Tour, en déployant une série de cinq balados à écouter dans les parcs-nature de Montréal.

« Les balados sont une manière simple et originale de connecter la population à la biodiversité montréalaise à travers des sentiers de randonnées sous forme de boucle d’une durée de 1 h 15 à 2 h », souligne Mélissa Greene, responsable des services professionnels du GUEPE.

Entièrement gratuit, les visiteurs pourront télécharger les balados en ligne au www.projetletour.ca , et identifier les stations d’écoute sur les sentiers indiqués du parc nature choisi qui indiqueront le chemin à suivre pour vivre pleinement l’expérience. Une nouvelle expérience pour se reconnecter à la nature.

Convaincu de l’importance de vulgariser la biodiversité montréalaise au plus grand nombre, GUEPE participe à contrer les enjeux environnementaux et de santé publique. Les sujets des balados sont choisis en fonction d’une problématique environnementale précise en plus des préoccupations des citoyens.

« Il était essentiel pour nous de prendre en compte les questions des citoyens, martèle Mélissa. Par exemple, nous avons pu constater un regain d’intérêt pour les cours d’eau suite aux inondations de ces dernières années. Nous en avons alors profité pour mettre de l’avant cet aspect ainsi que les activités riveraines des parcs-nature! »

Aux parcs-nature de la Pointe-aux-Prairies (secteur Héritage), du Ruisseau-de-Montigny, du Bois-de-Saraguay, du Bois-de-Liesse (secteur de l’accueil des Champs) et Parc-nature du Bois-de-l’Île-Bizard (secteur Val-des-Bois), vous pouvez ainsi suivre les instructions de nos éducateurs-naturalistes tout en sillonnant les sentiers de randonnée en milieu urbain. Ainsi, les auditeurs profitent d’une promenade pour s’enrichir d’informations clés sur l’état actuel de l’environnement montréalais tout en observant les arbres, la flore, la faune et bien plus.

Un accès simple et pour toute la famille

La mission du Projet le Tour est de rendre accessible à tous, toutes les connaissances sur les écosystèmes autour de nous. Les contenus proposés s’adressent ainsi aux plus petits comme aux plus grands.

Accessibles en transport en commun et en voiture à partir du centre-ville de Montréal, il est également possible de découvrir un aperçu des thématiques abordées grâce à des vidéos mises en ligne sur le site du Projet le Tour. Pour plus d’informations www.projetletour.ca

Photo de Martin Bisof via Unsplash 

Je suis déjà une adepte de chaussettes de mérinos et de bambou, mes tiroirs en regorgent ! Mais c’était tout de même la première fois que je testais un produit Smartwool : celles que l’entreprise nomme Curated. En combinant Mérinos, nylon, élastane et polyester, les chaussettes Curated sont non seulement coquettes avec leurs imprimés créatifs, mais également très confortables… pour toutes les saisons. 

Certifications et laines éthiques

Question d’en savoir un peu plus sur le mérinos, j’ai posé des questions à Marie-Élizabeth Lajoie, représentante marketing Smartwool au Canada. À l’image des préoccupations des consommateurs de notre époque, la compagnie Smartwool fait affaires avec des entreprises certifiées ZQ. 

Les propriétés de la laine de mérinos

On ne cesse de découvrir de nouveaux produits à base de mérinos. Pourquoi cette laine rencontre-t-elle autant de succès? C’est certainement à cause de ses propriétés naturelles. 

« La laine [mérinos] est extrêmement respirante. C’est pourquoi on incite à l’adopter dans les produits d’été. C’est une laine qui s’adapte à la température de notre corps. Il suffit de porter une paire de bas de mérinos pour constater que nos pieds ne deviennent pas moites, puisque la laine est super respirante. On reste au sec plus longtemps. » 

Les produits faits de mérinos s’adaptent aux 4 saisons sous différentes variantes d’épaisseur, en plus de posséder une texture particulièrement agréable comparativement à d’autres types de laine : « [Elle] est extrêmement douce, donc il y a aussi le confort qui est relié à tout ça. » explique Marie-Élizabeth.  

Ajoutons à cela un aspect non-négligeable pour les sportifs : « C’est aussi anti-odeur. Comme c’est une fibre naturelle, elle porte moins l’odeur. Même dans les voyages d’avion, c’est plus confortable. Pendant des jours et des jours, on peut faire des activités à haute intensité sans que le vêtement absorbe l’odeur. Ça permet aussi de laver moins souvent ses vêtements, ce qui est bénéfique aussi pour la planète. Le mérinos sèche en 1 à 2 heures naturellement, assez rapidement. » ajoute-t-elle.  

L’importance de l’entretien

On connaît tous quelqu’un qui a dit que tous ses vêtements de mérinos sont troués. Est-ce parce que cette fibre naturelle est simplement fragile ? Ou serait-ce une question d’entretien?

Pour Marie-Élizabeth, il y a une explication possible : « Au niveau de l’entretien, beaucoup de gens ne réalise pas qu’ils n’ont pas à laver [leur vêtement à base de mérinos] aussi souvent. Avec la laine de mérinos, ce n’est pas nécessaire de laver après chaque utilisation. On peut mettre dans la machine – ce n’est pas contre-indiqué – tout comme la sécheuse. Toutefois, quand on veut garder un morceau plus longtemps, surtout comme le mérinos, pourquoi ne pas le sécher à plat ? Les gens pourraient réduire les lavages pour une durée de vie plus longue. » 

Comment choisir?

Et si vous ne savez pas trop pour quel modèle opter, le mieux est de voir avec des spécialistes en magasins : « On commence toujours par activité : veux-tu une chaussette pour tous les jours ou une activité spécifique ? C’est plus facile de diriger selon les besoins : épaisseurs, saisons, donc c‘est sûr que c’est bien de se faire conseiller en magasin. Elles sont vraiment pensées pour des activités précises. » Si vous hésitez encore, on rappelle que Smartwool a une politique de satisfaction garantie.

Proche voisine de la marque allemande Lowa, la marque italienne Tecnica a fait son entrée sur le marché de la botte de randonnée.

Tecnica, ça ne vous dit rien? Peut-être vous souvenez-vous des fameuses Moon boots? Ces bottes étranges rappelant l’habit d’un astronaute? Volontairement, bien sûr, puisqu’elles en étaient inspirées. Bien qu’on en observe peu au quotidien, elles sont plus communes dans les stations de ski, entre deux descentes.

La marque Tecnica, qui se spécialise dans les bottes et l’équipement de ski, présente maintenant des modèles pour les randonneurs : les chaussures Forge et Plasma. Mais qu’est-ce qui peut bien les différencier de ceux des concurrents comme Keen, Merrell, Vasque, Salomon et autres marques, déjà si nombreuses en magasin?

La réponse est simple : la moulure.

Les chaussures Plasma de Tecnica Photo : Tecnica

Technologie C.A.S

La technologie C.A.S (Custom adaptive Shape) est la particularité des chaussures Tecnica. Elle permet de mouler, après un chauffage à température contrôlée, la semelle interne et la tige de la botte de randonnée. Cet aspect permettrait donc de s’éviter la longue et (parfois) pénible période de cassage de botte. En effet, le talon du pied, bien moulé dans la botte, trouve tout de suite son confort.

Évidemment, il ne faut pas se mentir. Une botte neuve reste une botte neuve. Il faut donc prévoir un certain temps pour que la botte trouve toute sa souplesse, surtout dans le mouvement. J’ai personnellement testé les bottes Forge lors d’une randonnée de 12 km en montagne : aucune ampoule, douleur ou irritation suite à cette première sortie.

Pour les personnes ayant des malléoles latérales sensibles ou généralement problématique, la botte (haute) offre au niveau de la cheville une personnalisation qui pourrait plaire à plus d’un. C’est donc sur cette technologie que s’est concentrée Tecnica, comme il s’agit également de sa spécialité dans l’équipement de ski.

D’abord une innovation technologique, il s’agit aussi d’un changement important dans l’expérience d’achat. On ne peut pas nier que l’entreprise a osé puisque la botte, entièrement adaptée à votre pied, prend une trentaine de minutes à mouler!

Pour avoir testé l’étape de moulage, je peux dire que c’est une expérience plutôt agréable. (Qui n’aime pas avoir les pieds au chaud?)

Les bottes Forge de Tecnica Photo : Tecnica

L’ensemble de moulage pour les chaussures Forge et Plasma Photo : Tecnica

Le moulage

Pour mouler la semelle interne et la tige, il faut d’abord les chauffer. Ensuite, elles sont posées l’une après l’autre aux pieds, lesquels sont insérés dans deux sacs gonflés par une machine à compression afin de les comprimer sur les semelles internes. Finalement, on répète l’étape avec les bottes entières aux pieds (et tout l’équipement de moulage entre dans une petite valise, assez surprenant!)

Il n’y a pas que cette technologie qui se soit inspirée de leur expertise en bottes de ski : le design de la languette et l’organisation du laçage empruntent aussi des similarités.

La valeur marchande de la botte reste relativement compétitive. Pour un produit aussi technique, on reste dans les moyennes. On parle donc de 200 à 350 $, selon le modèle.

La botte est disponible un peu partout au Québec : Atmosphère (Chicoutimi, Saint-Sauveur, Trois-Rivières), Boutique Explore (Mont-Tremblant), Sports Experts et la Vie Sportive (Québec),  Cinetik (Sutton), Sports Estrie (Magog) et La Cordée (Montréal). 

Cet article est publié dans la revue d’hiver 2019 

Randonneur dromadaire 

Pourquoi faudrait-il constamment porter un sac à dos ou un sac d’hydratation pour étancher sa soif dans les sentiers de raquette cet hiver? Le manufacturier californien 686 a développé un manteau avec un système d’hydratation intégré qui permet de libérer vos épaules. La veste GLCR Hydrastah est munie d’un réservoir à la hauteur de la taille pouvant contenir près de 750 ml d’eau. Un petit tuyau situé au niveau du col permet la distribution du liquide. Doté à la fois d’un tissu imperméable et qui respire, ce manteau coupe-vent dispose d’une pochette pour le téléphone, une autre pour le baume à lèvre, de guêtres pour les mains, de deux ouvertures pour aérer le corps, ainsi que de poignets ajustables. Les modèles féminin et masculin sont vendus tous les deux 400 $ canadiens.

Avoir de l’électricité en tout temps 

Et si le courant électrique pouvait vous suivre partout, partout, partout lors de vos randonnées ? C’est ce que vous propose la nouvelle création de Goal Zero : le Yeti 1400, une batterie portable au lithium. Ce bloc d’alimentation, qui doit être entreposé entre 0 et 40 degrés Celsius, dispose d’une capacité de 1 428 Wh pouvant recharger et alimenter des appareils de 5 à 120 volts. Ce qui comprend grille-pain, cafetière, machine à gaufre, y compris tous les gadgets électroniques dont plusieurs d’entre nous ne peuvent plus se passer…même en plein air. L’appareil, qui pèse tout de même près de 21 kg, peut être rechargé à l’aide d’une prise murale (25 heures) ou d’un panneau solaire (14 à 112 heures selon la dimension du panneau). Très pratique en cas de panne de courant. Son prix : 2 250 $. Panneaux solaires, vendus en sus. 

(légendes photo) 

1. Couverture Gettysburg
2. Veste GLCRHydrastah
3. Bâtons de marcheDynalockAscent de MSR  
4. Batterie Yeti1400 de Goal Zero

Je n’ai jamais vraiment été intéressée par les légendes et les contes fantastiques. Harry Potter et compagnie, très peu pour moi. Cependant, en lire est une chose, être partie prenante l’histoire en est une autre!

J’ai eu la chance de visiter la première mouture de Foresta Lumina en 2014. À l’époque, c’était une première dans le genre, et j’avais été complètement envoûtée par l’expérience. Quatre ans plus tard, la magie n’avait pas disparu, et je me suis trouvée ensorcelée de nouveau même si je connaissais déjà l’histoire.

Les « lumineurs », comme on appelle les visiteurs de Foresta Lumina, traversent la forêt du parc de la Gorge de Coaticook une fois la nuit tombée. Ils assistent à la rencontre de Margaret avec le diable, au gré des prouesses multimédias toutes plus impressionnantes les unes que les autres : projections en trois dimensions, éléments interactifs, effets sonores mystérieux et jeux de lumière éblouissants.

Cette histoire enchantée dure le temps d’une heure et s’étire sur plus de 2,6 kilomètres. Ce serait le parcours nocturne le plus long au monde, selon le parc de la Gorge de Coaticook! Sans compter qu’il faut traverser le pont suspendu piétonnier le plus long en Amérique du Nord, au bout duquel un portail mystérieux mène dans ces boisés animés.

Quelques nouveautés pour la cinquième saison

Cette année, Foresta Lumina propose quelques nouveautés. Si le début du parcours est plutôt féérique, une nouvelle projection plonge les lumineurs, rassemblés autour d’un feu, dans une ambiance endiablée, clin d’œil à la légende québécoise de Rose Latulipe.

Autre nouveauté : l’expérience commence dorénavant au centre-ville de Coaticook. Des lanternes à l’ancienne et une trame sonore digne de Poudlard installent une ambiance mystérieuse. À la Place Tillotson, une murale animée par Moment Factory, le studio montréalais qui a conçu le parcours, donne un avant-goût de ce qui attend le visiteur. C’est d’ailleurs à partir de là que quatre navettes enchantées amènent gratuitement les marcheurs jusqu’à Foresta Lumina toutes les 15 minutes. En attendant son taxi vers la forêt enchantée, on peut en profiter pour découvrir les restaurants et les boutiques qui ont pignon sur rue au centre-ville.

Allier nature et technologie

Avec ses exploits multimédias immersifs, Foresta Lumina redonne ses lettres de noblesse à la forêt, un lieu qui nourrit l’imaginaire de petits et grands depuis belle lurette. Pas étonnant que le projet coaticookois ait fait le tour de la planète. Il a d’ailleurs donné naissance à une série de parcours nocturnes illuminés appelés les « Lumina », créés par Moment Factory : Anima Lumina au Zoo sauvage de St-Félicien, Nova Lumina en bordure de mer à Chandler en Gaspésie, Lumina Borealis le premier parcours hivernal à Kingston en Ontario, Tonga Lumina dans la forêt de Mont-Tremblant et, tout récemment, Island Lumina qui se déroule sur une île japonaise!

Que traduit cet engouement pour ces forêts enchantées en 2018? Carence de nature ou absence de féérie dans notre quotidien? Peu importe, car ce qui compte, c’est que la technologie ne fait pas que garder les gens devant un écran. Elle les fait rêver, et surtout, elle les fait marcher, même la nuit tombée.

Trouve ta prochaine randonnée au Québec!

Peu de sites peuvent se vanter de répertorier autant de lieux de marche et de randonnée au Québec sur une même plateforme. C’est le cas de Balise Québec, grâce à la collaboration de plus de 800 gestionnaires de réseaux pédestres de la province.

Voici quelques-unes des fonctionnalités à découvrir :

• Recherche saisonnière : en un seul clic, vous pouvez changer de saison et filtrer les destinations par leur accessibilité en hiver ou en printemps-été-automne!
• Explorer par région : en sélectionnant la région de votre choix, vous tombez automatiquement sur une page où sont listés les lieux dans une colonne à gauche et géolocalisés à droite dans une page google maps.
• Peaufiner ses critères : longueur du réseau, niveau de difficulté, sentier linéaire ou en boucle… On peut désormais faire un second tri dans notre sélection régionale pour épurer la recherche.
• Noter vos coups de coeur : Vous avez adoré votre randonnée sur les sentiers pédestres du Parc régional des Sept-Chutes? Laissez une note! Pas besoin de s’enregistrer, c’est aussi simple qu’un clic.
• Explorer par proximité : En cliquant sur Explorer, il est possible de sélectionner un tri par proximité. Le navigateur vous géolocalise et affiche alors les options de randonnée les plus proches. Parfait pour les voyageurs et les roadtrips.

Les deux fonctions (presque cachées) qui vont changer votre vie (ou juste vous la faciliter) sous la section « Autre »

Chien permis : Et oui! Amis des animaux, vous pouvez enfin trouver facilement des sentiers accessibles avec votre canin préféré.

Accès gratuit : Randonner gratuitement? Oui, ça se peut encore! (Plus qu’on peut le penser)

Le 12 septembre 2017, Google et Conservation de la Nature du Canada (CNC) renouvellent une collaboration afin de réaliser la carte virtuelle de la réserve naturelle Jean-Paul-Riopelle, située sur l’Isle-aux-Grues.

Pour créer la carte virtuelle, Google met à la disposition du personnel du CNC le Trekker. Il s’agit d’un appareil photo de 29 kg monté sur sac à dos. Celui-ci est muni de 15 objectifs capables de saisir des clichés toutes les 2,5 secondes et d’ainsi permettre de capturer un visuel à 360 degrés.

Photo : Google Trekker sur les épaules de Gabrielle Cauchon-Déry – CNC 

Ces images sont ensuite associées à des coordonnées géographiques, recréant le chemin du randonneur à travers la réserve. Il sera donc possible, à travers Google Maps, de découvrir les sentiers de la réserve naturelle Jean-Paul-Riopelle et ses forêts d’érables à sucre vieux de 300 ans ainsi que des noyers cendrés, une espèce d’arbre en voie de disparition à l’échelle canadienne.

CNC utilise cette technologie de Google pour cartographier 18 de ses sites naturels à travers le Canada.