<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>La Cordée | Blogue de Rando Québec</title>
	<atom:link href="https://blogue.randoquebec.ca/category/collaborateurs/la-cordee/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blogue.randoquebec.ca/category/collaborateurs/la-cordee/</link>
	<description>Le point de départ de toutes vos randonnées</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Aug 2018 14:55:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://blogue.randoquebec.ca/wp-content/uploads/2023/03/cropped-FAVICON_50px-32x32.png</url>
	<title>La Cordée | Blogue de Rando Québec</title>
	<link>https://blogue.randoquebec.ca/category/collaborateurs/la-cordee/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">156896995</site>	<item>
		<title>Bien lacer ses bottes pour la randonnée</title>
		<link>https://blogue.randoquebec.ca/lacer-bottes-randonnee/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dominique Caron]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Aug 2018 14:54:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils]]></category>
		<category><![CDATA[Équipement]]></category>
		<category><![CDATA[La Cordée]]></category>
		<category><![CDATA[Sur le terrain]]></category>
		<category><![CDATA[bottes]]></category>
		<category><![CDATA[chaussures]]></category>
		<category><![CDATA[La cordée]]></category>
		<category><![CDATA[lacer]]></category>
		<category><![CDATA[lacets]]></category>
		<category><![CDATA[montagne]]></category>
		<category><![CDATA[plein air]]></category>
		<category><![CDATA[québec]]></category>
		<category><![CDATA[randonnées]]></category>
		<category><![CDATA[sentiers]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blogue.randoquebec.ca/?p=29494</guid>

					<description><![CDATA[<p>L’article <a href="https://blogue.randoquebec.ca/lacer-bottes-randonnee/">Bien lacer ses bottes pour la randonnée</a> est apparu en premier sur <a href="https://blogue.randoquebec.ca">Blogue de Rando Québec</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et-l et-l--post">
			<div class="et_builder_inner_content et_pb_gutters3">
		<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular et_section_transparent" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p><span style="font-size: large;"><em>Très jeune, on nous apprend à lacer nos chaussures. Pour certains, cette tâche peut être difficile à intégrer, mais on finit tous par apprendre ce fameux nœud qui tient nos chaussures bien en place toute la journée. Pour plusieurs, c’est même l’unique nœud qui sera appris au courant de notre vie.</em></span></p>
<p>On ne se pose donc pas beaucoup de questions lorsqu’il vient le temps de lacer nos bottes ou nos chaussures de randonnée.</p>
<p>Et pourtant…</p>
<p>Vous avez certainement déjà eu cette sensation d’avoir trop d’espace dans vos bottes, ou encore l’impression que vos chevilles sont mal retenues lors des descentes.</p>
<p>Parfois, nos bottes se délacent au pire moment possible, rendant une descente ou une traverse plus périlleuse qu’on ne l’aurait souhaité.</p>
<p>Bien souvent, la solution à ces problèmes, et à bien d’autres inconforts liés à nos chaussures, se trouve dans le laçage de nos chaussures de randonnées.</p>
<p>Voici donc quelques conseils en rafale, suivi d’une vidéo explicative où Étienne vous explique comment bien lacer vos bottes de randonnée.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Pour commencer :</p>
<ul>
<li>Bien serrer la portion avant de vos bottes ; vos pieds doivent épouser l’intérieur de celle-ci, sans pour autant être écrasés.</li>
<li>Terminer en nouant les lacets deux fois avant de passer les lacets à l’envers aux œillets du cou-de-pied afin de créer de la friction et de bien maintenir la tension à l’avant de la botte.</li>
</ul>
<p>Laçage pour la <strong>montée </strong>:</p>
<ul>
<li>On souhaite conserver de la flexion pour la montée. On peut donc lacer normalement sa botte jusqu’en haut après avoir préalablement serré correctement le devant la botte.</li>
</ul>
<p>Laçage pour la <strong>descente </strong>:</p>
<ul>
<li>On souhaite assurer la rigidité de la botte afin de maintenir le pied et la cheville lors des descentes. Il est donc intéressant de continuer à passer les lacets à l’envers pour maintenir la tension du laçage jusqu’au haut de la botte.</li>
<li>Pour certaines bottes, dont les <a href="https://www.lacordee.com/fr/marques/lowa">Lowa</a>, dotées d’une attache sur la languette, bien serrer les lacets assurera une languette stable qui ne se déplace pas d’un côté ou de l’autre.</li>
</ul>
<p>Vos lacets se dénouent?</p>
<ul>
<li>Comme nœud final, utilisez le <strong>nœud autobloquant</strong>, un nœud qui ressemble particulièrement au nœud en huit.</li>
</ul>
<p>Attention! Les lacets ronds ont tendance à se délacer plus facilement que les lacets plats. Ils sont cependant plus durables. Avec le nœud autobloquant, vous n’aurez plus aucun souci, puisque plus vous le tirez, plus le nœud se serre.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_code et_pb_code_0">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_code_inner">&lt;iframe width=&quot;711&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/87w1Y0dzHEo&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;autoplay; encrypted-media&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;</div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_team_member et_pb_team_member_0 et_hover_enabled clearfix  et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_team_member_image et-waypoint et_pb_animation_off"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://blogue.randoquebec.ca/wp-content/uploads/2018/08/La-Cordee.png" alt="La Cordée" srcset="https://blogue.randoquebec.ca/wp-content/uploads/2018/08/La-Cordee.png 1080w, https://blogue.randoquebec.ca/wp-content/uploads/2018/08/La-Cordee-300x300.png 300w, https://blogue.randoquebec.ca/wp-content/uploads/2018/08/La-Cordee-1024x1024.png 1024w, https://blogue.randoquebec.ca/wp-content/uploads/2018/08/La-Cordee-150x150.png 150w, https://blogue.randoquebec.ca/wp-content/uploads/2018/08/La-Cordee-768x768.png 768w, https://blogue.randoquebec.ca/wp-content/uploads/2018/08/La-Cordee-80x80.png 80w, https://blogue.randoquebec.ca/wp-content/uploads/2018/08/La-Cordee-560x560.png 560w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" class="wp-image-29489" /></div>
				<div class="et_pb_team_member_description">
					<h4 id="la-cordee" class="et_pb_module_header">La Cordée</h4>
					
					<div><p>La Cordée est une entreprise québécoise bien implantée dans le milieu des sports de plein air depuis 65 ans. Elle offre des produits spécialisés pour le vélo, la randonnée, le camping, le ski de fond, le ski alpin et le ski de haute-route, l’escalade ainsi que le voyage. Les plus de 400 employés qui y œuvrent sont habités par la passion commune du plein air et partagent leurs intérêts en offrant de judicieux conseils.</p></div>
					<ul class="et_pb_member_social_links"><li><a href="https://www.facebook.com/lacordee/" class="et_pb_font_icon et_pb_facebook_icon"><span>Facebook</span></a></li><li><a href="https://twitter.com/lacordee" class="et_pb_font_icon et_pb_twitter_icon"><span>X</span></a></li></ul>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>

		</div>
	</div>
	<p>L’article <a href="https://blogue.randoquebec.ca/lacer-bottes-randonnee/">Bien lacer ses bottes pour la randonnée</a> est apparu en premier sur <a href="https://blogue.randoquebec.ca">Blogue de Rando Québec</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">29494</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
